Cravos e espinhas?

Espinhas. Cravos. Seja o que for que aparecer no seu rosto, você quer que desapareça, não é?

Atualmente existem muitos medicamentos e tratamentos dermatológicos que podem reduzir em até 100% a produção excessiva de oleosidade e por consequência a acne. É importante que você vá a um dermatologista (médico especializado em cuidar da pele); ele te indicará um tratamento que irá acabar com o problema pela raiz. Porém você também pode prevenir os cravos e as espinhas com algumas medidas simples. Antes de mais nada você deve manter a sua pele sempre limpa para evitar que a oleosidade se acumule. 

Conselhos

• Sempre tire a maquiagem antes de dormir.
• Use uma esponja suave para ajudar a desobstruir os poros.
• Não lave o rosto mais do que duas vezes ao dia e nem use esponjas muito duras para não irritar a pele.
• Tome muita água e coma alimentos com vitamina C, B e Zinco.
• Não esprema cravos e espinhas porque pode infectar o local e ficar com marcas.

Me sinto a mais feia

Você não se acha bonita? Não gosta dos seus olhos ou do seu corpo? 

Quando eu tinha 11 anos, era magra e sem nada de curvas, meus dentes eram todos separados e como se fosse pouco, usava uns óculos enooooormes que tapavam quase toda a minha cara. Eu tentava fazer algumas coisas para não me ver tão mal, como usar o cabelo sempre bem penteado, cuidar da minha pele, etc. Mesmo que não conseguisse ter meu clube de fãs, tinha muitos amigos, amigas que sempre estavam comigo.

Agora, depois de tantos anos disso, posso te aconselhar muitas coisas que talvez você não acredite, mas posso te assegurar que todas nós somos belas não só fisicamente, o interior também conta e muitos garotos preferem uma menina divertida e inteligente que  uma bonita que não seja tão brilhante.
Outra coisa, com o tempo o teu corpo vai mudando. Além disso, nós somos o pior juiz diante do espelho, sempre nos vemos mais gordas ou mais magras ou menos atrativas do que em realidade somos. Lembre-se de que primeiro você tem que amar a si mesma, pois se você mostra insegurança e pouco amor próprio, os outros também notam e isso também gera rejeição.  Por isso, ânimo! Mude de atitude, rodei-se de amigos e divirta-se com eles que a melhor etapa da sua vida é aquela que é bem curtida!

Porque ser garota É O MÁXIMO!

Nós, do sexo feminino tem muita coisa ao nosso favor. Temos uma super variedade de opções incríveis para fazer o que quisermos, e as oportunidades abertas para poder realizar todos nossos objetivos e também, por que não, absolutamente todos os nossos sonhos. 

Uma mulher pode ser diretora de uma grande peça de teatro, atriz, astronauta, advogada, engenheira, ou o que for, e ao mesmo tempo é perfeitamente capaz de ser mãe, esposa, educar seus filhos, fazer com que o seu lar funcione, cozinhar e saber se enfeitar como uma modelo. Ou seja, as velhas características se misturam com as novas para criar todo um novo âmbito em que possamos nos desenvolver.

Isto porque, antes de tudo, somos mulheres e além disso temos a habilidade para realizar qualquer desafio que seja colocado na nossa frente. Temos inteligência e dedicação e uma intuição incrível. Ah! não se esqueça do otimismo, encanto, audácia, resistência e persistência para conseguir tudo o que você se propõe.

Então? Ser garota não é o máximo?! *-*

Menina ou mulher?

Por que meus pais não me deixam namorar?

“Você não vai namorar e pronto! Entendeu?”… É claro que você entendeu, o que você não consegue entender é porque seus pais tem como missão da vida deles te prender dentro de casa como se você fosse uma freira. Se seus pais são assim, tente contornar a situação. Não se revolte, e sim tente entender o que se passa pela cabeça deles e fazer com que eles entendam o que se passa com você. Normalmente os pais estão acostumados com o comportamento que era adequado quando eles eram adolescentes. E isso é compreensível, já que eles foram criados dessa forma e esperam que você também siga esse modelo. Além disso, eles estão preocupados sobre o que dirão de você, e apesar de você não ligar para o que os outros pensam de você hoje, isso vai começar a ter importância para você mais pra frente. Os pais fazem enormes sacrifícios por seus filhos, trabalham de sol a sol para dar-lhes educação, para que eles tenham melhores oportunidades no futuro. Ou seja, eles querem te proporcionar a melhor formação possível e isso é algo que você deve dar valor sempre. Sendo assim, seu namorado é considerado por eles como uma distração, que fazem com que você deixe de lado os estudos e deveres de casa. E se você se deixar levar pela empolgação do começo de namoro isso realmente pode acontecer. Não há barreiras que não podem ser derrubadas através de uma boa conversa. Além do mais você deve levar em conta que deve ser difícil ser pai e não existe uma universidade para se aprender essa função. Com todas essas dicas com certeza vocês viverão em harmonia e você poderá ter um namorado.

Fonte: www.soentreamigas.com.br

Menstruação, o que é?

A vinda da menstruação é, provavelmente, a mudança mais importante que acontece com as meninas durante a puberdade. A menstruação não deve ser vista com preocupação, já que é uma passagem natural na vida de cada mulher. É um sinal de que o corpo está saudável e funcionando adequadamente. Você talvez fique um pouco asustada quando ficar menstruada pela primeira vez, mas isso é normal e não deve causar nenhuma problema.

A menstruação é a perda de fluídos corporais e sangue pela vagina (uma abertura entre as pernas). Ela ocorre com todas as mulheres uma vez por mês e é um sinal de que o corpo está normal e saudável.

Dúvidas sobre menstruação? Suas respostas estão aqui!

“Com que idade devo ficar menstruada pela primeira vez?”

Algumas meninas ficam menstruadas pela primeira vez aos 8 ou 9 anos, enquanto outras só ficam menstruadas aos 15 ou 16 anos. A maioria menstrua aos 12 ou 13 anos. A melhor maneira de saber quando você vai ficar menstruada é prestar atenção nos sinais da puberdade e perguntar a sua mãe ou irmã mais velha em que idade elas ficaram.

“Se minha mãe ficou menstruada pela primeira vez aos 15 anos isso significa que a minha primeira menstruação também vai ser nessa idade?

Muito provavelmente sim. Está provado científicamente que os fatores genéticos são uma influência muito importante para determinar a idade da sua primeira menstruação.

“Por que ainda não fiquei menstruada?”

Cada pessoa tem seu próprio “relógio biológico” e ele difere de menina para menina. Sendo assim, não se preocupe se ainda não ficou menstruada, pois quando o seu corpo estiver preparado isso vai acontecer.

“Quanto dura a menstruação?”

A duração difere de mulher para mulher. Algumas meninas ficam menstruadas somente 3 dias, outras 7 ou 8 dias. A duração média é de 4 a 5 dias.

Como fazer as pazes com suas amigas?

Brigou com sua melhor amiga? Às vezes você sente que não a suporta mais? Fique fria! É muito normal que você tenha desavenças com suas amigas, ainda mais se estão quase o tempo todo juntas. O importante é como você lida com a situação e o que faz para evitá-la.

As diferenças com as amigas preocupam mais do normal porque elas ocupam um lugar muito importante em nossas vidas. O melhor jeito para resolver esse problema é coversar com calma e sem ficar alterada. Não conseguimos nada quando estamos com raiva; a única coisa que conseguimos é nos sentir pior do que estávamos. Falar é importante, mas temos que tomar cuidado para não ferir a outra pessoa com o que dizemos, porque podemos criar problemas maiores sem necessidade.

O rancor e o orgulho são maus conselheiros, por isso quando não gostar de alguma coisa, em vez de assumir uma atitude arrogante, diga a sua amiga que você não gosta de receber maus tratos ou grosserias… Você vai ver como ela vai entender. Se foi você quem errou peça “desculpas”. Admitir os erros e dar mais valor à amizade é um fator fundamental. Procure o momento apropriado e peça desculpas quando estiverem sozinhas. Depois tente falar do que aconteceu admitindo sua culpa e chegando a um acordo. É importante que você entenda que nem todos somos iguais e ocasionalmente você deve ceder para ficar feliz com os que te rodeiam.

Fonte: http://www.soentreamigas.com.br